生菜减肥吗 天天晚上吃生菜减肥吗 健康知识 2023-01-06 17 1吃生shēng菜可以减肥féi2生shēng菜里面含有丰富的de水份氨基酸以及微量元素，尤其是含有大量的deb族维生shēng素，热量比较jiào低，很少增加体内的de热量，每天多吃生shēng菜，对减肥féi非常有好处3减肥féi是一个长期坚持的de过程，必须有毅力，科学有效的de减肥féi；晚上只吃水煮... 阅读全文
