减肥可以吃凉面吗 减肥可以吃凉面吗早餐 健康知识 2022-12-17 69 热量liàng167 大卡kǎ100克1碗凉面2000克含hán有热量liàng334大卡kǎ，需要打篮球598分fēn钟消耗完每100克该食物含hán有脂肪170克钠16370克纤维素020克磷6100克蛋白质480克铁420克可以吃，最好是运动dòng减jiǎn肥；每100克该食物含hán有碳水化合物25... 阅读全文
