酸奶和全麦面包减肥餐 全麦面包和纯牛奶吃减肥吗 健康知识 2022-12-17 94 可以 ，但是你nǐ一天只吃这么点东西撑的de住吗我建议你nǐ中午可以吃点鱼肉什么的de，再来点蔬菜沙拉啊，你nǐ就只吃苹果和酸奶nǎi很早就饿了le，酸奶nǎi还是促进消化的de呢但时shí候身体可吃不消晚上倒是可以这么吃，我建议你nǐ睡觉前还可以加；全麦面包怎么吃减肥 周一 早餐全麦面包两片脱脂牛奶nǎi一... 阅读全文
