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跑步可以戴一次性口罩

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运动过程中,随着运动时间的增长以及运动幅度的加大,身体tǐ的耗氧量也会增加,但是戴口罩zhào会导致氧气的吸入量减jiǎn少,从而就会导致血红蛋白的氧气结合量减jiǎn少,久而久之就会增加心脏供血负担,导致心脏以及脑部供血不足,情况比较轻微。 冬季戴口罩zhào跑步是比较好的,不但能够防寒保暖还能够防护环境污...