马蹄冻干粉 马蹄粉做果冻简单方法 个护美妆 2023-02-20 15 1、1酸奶 肚子饿的时候最好能够吃点低脂的或者是脱脂的酸奶，这样既不容易发胖而且还能够帮助消化，帮助充饥这是最理想的选择2汤粥 或者是喝一些汤粥，给身体补充水分以及营养尤其是在饿了很长时间后，能喝上一碗。 2、芹菜汁对降低血压，血脂有一定的促进作用，当然，菠菜，胡萝卜这些也有助于降血压，降血脂，除此之外，平时... 阅读全文
