来例假能吃燕窝 来例假能吃燕窝吗 健康知识 2023-02-03 23 女性在经期吃chī燕yàn窝可以改善很多经期的不良症状，如月经推迟量少腹痛怕冷大便溏薄的女性，应避免吃chī生冷食物，平日和hé经期可以经常炖燕yàn窝红hóng枣莲子zi汤来lái养血如果是月经量过guò多口干舌燥失眠头痛，就要少吃chī辛辣热性；燕yàn盏 通常来lái说，一个正常的成年人每次食用3克kè... 阅读全文
