清炒甘蓝菜的做法大全 炒甘蓝菜怎么炒好吃做法
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本文目录一览：
- 1、紫甘蓝菜怎么炒最好吃
- 2、炒甘蓝菜的家常简单做法
- 3、紫甘蓝菜怎么炒好吃
紫甘蓝菜怎么炒最好吃
1、准备好食材，如下图所示。先用清水把玉米粒给煮一下，如下图所示。玉米粒和蒜瓣一起用油翻炒一会儿，如下图所示。加入紫甘蓝，如下图所示。
2、准备食材。紫甘蓝切丝冲洗干净用漏勺空干水分备用。红辣椒切成小段，大蒜切末，锅中倒油，油温六成热小火爆香辣椒和生姜。将紫甘蓝放进去大火快炒，里面加一勺生抽翻炒均匀，加白糖和少许盐。
3、甘蓝炒木耳的做法步骤5倒入甘蓝和木耳，爆炒片刻后加入适量盐和五香粉，酱油，翻炒均匀，可以加适量水，把菜炒熟。
炒甘蓝菜的家常简单做法
准备好所需食材，然后大蒜切片，辣椒切小段。甘蓝洗干净后用手撕成小块，然后洗净沥干水。
做法 紫甘蓝切丝，葱切丝。锅底少量色拉油，待油温7成热时，放葱花煸出香味，放紫甘蓝，喜欢脆口可立即关火，放少量味精。
在平底锅或炒锅中加入油，加热至略微冒烟。 加入蒜和姜，轻松翻炒。当它们变成金黄色时，加入甘蓝菜。 加入盐。盐将有助于去除菜的水分，同时也让其更快地烹饪。
紫甘蓝菜怎么炒好吃
1、沙拉紫甘蓝，准备食材如下：紫甘蓝300克，食盐1茶匙，白醋1汤匙，橄榄油适量。具体做法如下：紫甘蓝洗净，切成丝，加盐腌制，倒掉水，加入白醋，橄榄油，加盐，帕马臣奶酪拌匀即可。
2、倒入紫甘蓝，并把全部食物一同混和，迅速炒匀。紫甘蓝略微炒一炒就可以，随后加入适量食用盐和味精调制。最后把炒好的紫甘蓝，盛出来摆盘就行了。
3、紫甘蓝洗净切成丝，姜切丝，鸡蛋加一茶匙清水打碎，锅烧热后倒入少量油，将鸡蛋炒熟盛出备用，再加入少量油，放入姜丝、菜丝，旺火快炒，烹入一茶匙米醋，可使菜丝爽脆，加入鸡蛋、少量盐即可。
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