乳胶床垫腰椎间盘突出 乳胶床垫腰椎间盘突出的人可以睡吗
腰椎间盘突出最好睡硬板床，睡硬板床的好处就是可以将脊柱完全的伸展开，这样可以减轻椎间盘之间的压力而且尽量不要蜷着身子，当蜷着身子时，脊柱后方的棘上韧带就会处于牵拉的状态，时间久了就会造成疲劳韧性下降，不利于。
要是长期睡过软的床垫，就可能会造成腰间盘突出很多乳胶床垫会注重舒适感在制作的时候会制作的特别软，长期在这样的床垫上面睡觉，就可能会造成腰间盘突出乳胶床垫很受欢迎要是喜欢用乳胶床垫，就要购买承重力好品牌的床。
1会让脊椎两侧的肌肉保持紧张醒来后，你可能会因肌肉痉挛而感到疼痛2如有腰椎骨质增生韧带肥大钙化等，睡在乳胶床垫上很可能会加重病情当你醒来时，你会腰痛3压迫周围神经如果有人腰椎间盘突出，睡觉时。
超过10CM比较好，同时，建议你了解一下昂首床垫，它是可以用来做腰椎矫正的，如下，经常 仰卧在它的斜面上两三个小时 ，这有点类似于你做小飞燕的动作是比较好的方法 ，纠正完成后，放上它带的定制的枕头就能当普通床。
最近越来越多人都不选择乳胶床垫的原因因为我们在选购乳胶床垫时，应该也会发觉目前市面上每一个乳胶床垫上边都有孔隙，而往往床垫的表面有孔，是因为床边自身的透气性很差，所以必须要根据开洞的方式去提升床垫的透气性能。
腰椎间盘突出，不适合睡过软或过硬的床，最好是睡软硬适中符合人体生理曲度的床，建议选择薄厚适宜的乳胶床垫a 过软的床，由于支撑不够，当人躺下就会造成塌陷，无形之中会增加腰椎的曲度，侧躺会使腰椎的侧弯增加。
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