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上火是日常生活中十分常见的一种症状及体征，如面红目赤咽燥声嘶疖肿四起红肿热痛口腔糜烂牙疼肿胀烦燥失眠鼻衄出血舌红苔黄尿少便干发热出汗等这些表现在中医上属于热症和火症的范畴，其原因多是风。
用热水泡半小时的脚，出一身汗，就会好多了，泡上一个星期，一切都会好的见效好快呦，赶紧行动吧，屡试不爽自己看看舌苔，黄有湿气，白有寒气，都是冷到了的症状，湿气困脾，所以四肢无力，两腿发酸，泡脚马上见效。
说简单了，就是多洗鼻子就OK了用口罩效果也不是很大的，除非你用那种过滤能力特别强，相当于防毒面具级别的还可以其它的就是白搭在甲流感染后只需要多洗鼻子，只要有鼻涕了就洗，不断减少鼻腔内的病毒，这样就会极大。
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